|
питание для роста
|
|
ORly  | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:01 | Сообщение # 16 |
Сообщений: 1326
| osIYEcv, с чего вдруг?
Skype : MikeDuzIt
|
| |
| |
| Tw1x_X-Treme | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:09 | Сообщение # 17 |
Титул:
Сообщений: 789
| Нормальный рост 1м 80см.
Выше это уже шкафы считаются.
Разрешение на продажу
My Skype
Tw1x6X9Treme - man with high intelligence
X
Мухасранск - начинается сразу за уральскими горами.
Сообщение отредактировал Tw1x_X-Treme - Воскресенье, 07.10.2012, 19:09 |
| |
| |
|
osIYEcv  | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:11 | Сообщение # 19 |
Сообщений: 1885
| Quote (Tw1x_X-Treme) Выше это уже шкафы считаются.
А ниже - карлики-недочеловеки.
skype: extz4.one
|
| |
| |
| Tw1x_X-Treme | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:16 | Сообщение # 20 |
Титул:
Сообщений: 789
| osIYEcv, Quote (osIYEcv) карлики-недочеловеки.
хохо,примерно я думаю к 18 лет буду ростом около 1.80
Разрешение на продажу
My Skype
Tw1x6X9Treme - man with high intelligence
X
Мухасранск - начинается сразу за уральскими горами.
|
| |
| |
| osIYEcv | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:19 | Сообщение # 21 |
Сообщений: 1885
| Quote (Tw1x_X-Treme) хохо,примерно я думаю к 18 лет буду ростом около 1.80
Quote (Tw1x_X-Treme) я думаю
Ага, думай.
skype: extz4.one
|
| |
| |
iandrew  | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:19 | Сообщение # 22 |
Сообщений: 563
| Quote (Tw1x_X-Treme) присоединяюсь на мои 15 лет рост очень маленький 1м 65см
15 лет, рост >190см 
|
| |
| |
| ORly | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:20 | Сообщение # 23 |
Сообщений: 1326
| Quote (Tw1x_X-Treme) шкафы считаются.
Нет, шкафы это качки) или громилы
Skype : MikeDuzIt
|
| |
| |
Simbol  | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:26 | Сообщение # 24 |
Титул:  Сообщений: 641
| Quote (Tw1x_X-Treme) Выше это уже шкафы считаются
выше 2 м, вот тогда да. 180 это норма)
|
| |
| |
|
| Towkeee | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:36 | Сообщение # 26 |
Титул:
Я - багетная лалка
Сообщений: 749
| Quote (Tw1x_X-Treme) Выше это уже шкафы считаются.
ешь мясо, рыбу, молочные продукты
My skype: cod4_emostyle
----------------------
revolution is coming
|
| |
| |
|
| DjArt | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:38 | Сообщение # 28 |
Сообщений: 262
| Рост индивидуален для каждого. Все зависит от выработки гормона роста, ген родителей, от питания, занятия спортом и прочего. Заставить специально себя расти нельзя, можно только помочь выработать гормон роста, например заниматься активно баскетболом, там ты часто прыгаешь и тело увеличивается в длине за счет активных прыжков. Так же плавание помогает активному росту, но не так сильно, как баскетбол.
К 15-16 годам обычно достигается средний рост, дальше ты прибавляешь по 1-2 см в год, либо вообще меньше или не растешь.
Обычно с 12 до 15 лет активно растешь. Самый активный период с 14 лет, там за год прибавляешь по 10 см обычно. Но опять же, у каждого по своему, это в среднем.
Еще кстати в росте помогает рыбий жир. Там витамин E, он немного способствует росту.
В "ширину" же прибавить можно только, если плотно питаться и желательно правильно. Нужно есть мясо, говядину, рыбу, фрукты, супы, молочные продукты и прочее. Фастфуд в этом плане поможет стать толстым, а не плотным. При этом, питаясь правильно нужно заниматься физической нагрузкой. Не обязательно прямо ходить на секции, но хотя бы на уроках физкультуры активно заниматься и дома хоть немного, но потренироваться (отжимания, пресс).
 
I thought a thought. But the thought I thought wasn't the thought
I thought I thought.
If the thought I thought I thought had been the thought I thought,
I wouldn't have thought so much.
Сообщение отредактировал DjArt - Воскресенье, 07.10.2012, 19:41 |
| |
| |
| Kolabrod | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 20:01 | Сообщение # 29 |
Сообщений: 8362
| акселераторы-малолетки горите в аду.
https://vk.com/kolabrod
сразись с моим брутом -_-
|
| |
| |
hhhhhhe  | Дата: Понедельник, 08.10.2012, 11:06 | Сообщение # 30 |
Сообщений: 2497
| Quote (Kolabrod) акселераторы-малолетки горите в аду.
Нет!
|
| |
| |
