Maryf, Как ты ? S1MPLE, В какое время лучше висеть Утром или перед сном ? Я занимался на турнике,но я не висел а подтягивался и все такое выходы всякие , но делал я это летом кстате да , в то время я вытянулся сантиметров на 5-15 Черепашка
Добавлено (17.10.2012, 19:39) --------------------------------------------- del1zioso, так я тоже не висел , подтягивался по подходам , все само собой получается.
GO_OD2, В принципе да , но я думаю пищу тоже норм надо выбирать , сейчас я начал хавать в макдаке , из-за отсутсвия свободного времени , на спорт найду время , ограничив себя от компа , а вот еду какую есть , сейчас норм еду я успеваю естьь только утром и поздним вечером , и утром я ем в основном йогурт и тертую моркось а ночью пиццу и то что мама готовит там картошка борщ и т.д Черепашка