|
Нужен совет
|
|
moneyzzz  | Дата: Воскресенье, 08.12.2013, 22:50 | Сообщение # 16 |
Титул:
Сообщений: 662
| Цитата Casus (  ) недавно один проф кочка из зала просветил, что до 21 лучше не приседать, а то рост остановит, а становую без прогиба (фиксации) лучше делать  Добавлено (08.12.2013, 22:50)
---------------------------------------------
Присед для похудения ?
АХХАХАХАХАХА.
А чо, купи себе эку
|
| |
| |
Casus  | Дата: Воскресенье, 08.12.2013, 23:56 | Сообщение # 17 |
Титул:
Сообщений: 6387
| Цитата moneyzzz ( ) Норм поцан походу
160 рабочий в жиме, видимо, лучше знать
Call of Duty: Ghosts Undetected Radar Hack
Программа для повышения вашего к/д в 3 раза!
Подошёл срок снятия замечания? Пиши сюда
В заявке на титул пишите сразу его HTML-код, заявки без соблюдения моих условий не рассматриваю.
|
| |
| |
DGALIL  | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 09:03 | Сообщение # 18 |
Сообщений: 7275
| Кленбутерол,кетотифен,винстрол(станозоЛОЛ). Протеин не прекращай пить-он не даст мышцам голодать.
По поводу упражнений-я думаю нужно увеличить число повторов и подходов.Когда я худел,я поступил именно так.Сбросил рабвеса до 70% , добавил пару рабочих подходов.Больше внимания подтягиванию с весом,брусьям с весом,после трени вот это дома перед приемом душа.Больше фитнеса,короче того,что ты не делаешь в обычный массонаборный период.
|
| |
| |
| Casus | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 15:30 | Сообщение # 19 |
Титул:
Сообщений: 6387
| Цитата DGALIL ( ) Протеин не прекращай пить-он не даст мышцам голодать.
Цитата P-r-i-z-r-a-k ( ) Купи себе ГЕЙНЕР* и худей
так его мышцы останутся сытыми на века :3
Call of Duty: Ghosts Undetected Radar Hack
Программа для повышения вашего к/д в 3 раза!
Подошёл срок снятия замечания? Пиши сюда
В заявке на титул пишите сразу его HTML-код, заявки без соблюдения моих условий не рассматриваю.
|
| |
| |
| Mazilla | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 17:57 | Сообщение # 20 |
Титул:
.
Сообщений: 300
| Casus, Твои шутки на столько смешны,то что я даже не знаю что тебе сказать.
Сегодня дал 2 часа кардио нагрузги,вроде норм,терь каждый день так.)
Тему можно клоуз
Разрешение на продажу
Сообщение отредактировал Mazilla - Понедельник, 09.12.2013, 17:58 |
| |
| |
| TROOPY | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 18:17 | Сообщение # 21 |
Сообщений: 6
| http://youhack.ru/showthread.php?t=455664 (не реклама) составил мне офигенную программу.
|
| |
| |
|
Whispering  | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 18:38 | Сообщение # 23 |
Титул:
We can’t stop here, this is bat country
Сообщений: 963
| Цитата TROOPY ( ) http://youhack.ru/showthread.php?t=455664 (не реклама) составил мне офигенную программу.
|
| |
| |
| TROOPY | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 18:51 | Сообщение # 24 |
Сообщений: 6
| Цитата Whispering ( ) Никогда не кидай ссылки на юхак, даже если они действительно полезные. Своя атмосфера.
Не понял?!
|
| |
| |
| Wentz | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 18:53 | Сообщение # 25 |
Сообщений: 1498
| TROOPY, вали отсюда.
Выполняю заказы в ЛС.
|
| |
| |
| TROOPY | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 18:54 | Сообщение # 26 |
Сообщений: 6
| Цитата Wentz ( ) TROOPY, вали отсюда.
Да поясните уже!
|
| |
| |
HateLove  | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 19:00 | Сообщение # 27 |
Титул:
go pcw
Сообщений: 1992
| Mazilla, ты в каком темпе бежал?2 часа и так мало пота,пзд
|
| |
| |
| Wentz | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 19:00 | Сообщение # 28 |
Сообщений: 1498
| TROOPY, юхак убогий сайт. Здесь его не любят, как и не любят людей пришедших с него. Такие дела.
Выполняю заказы в ЛС.
|
| |
| |
| TROOPY | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 19:03 | Сообщение # 29 |
Сообщений: 6
| Цитата Wentz ( ) TROOPY, юхак убогий сайт. Здесь его не любят, как и не любят людей пришедших с него. Такие дела.
Выполняю заказы в ЛС.
Какая разница, если я там зарабатоваю, а тут общаюсь и получаю интересную информацию?!
|
| |
| |
| DGALIL | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 19:22 | Сообщение # 30 |
Сообщений: 7275
| Цитата TROOPY ( ) а тут общаюсь
за 2 года 4 сообщения )))) да вы молчун,батенька
|
| |
| |
