|
Ребятушки -.-
|
|
AAPL  | Дата: Вторник, 19.08.2014, 17:31 | Сообщение # 1 |
Сообщений: 1
| Хочу записаться в качалку,но очкую т.к я дрыщ,можно как нибудь потом накачаться,чтоб не стыдно было
|
| |
| |
|
| event | Дата: Вторник, 19.08.2014, 18:16 | Сообщение # 3 |
Титул:
Сообщений: 1328
| да забей, качайся для себя
а на других не обращай внимания
|
| |
| |
| AAPL | Дата: Вторник, 19.08.2014, 18:24 | Сообщение # 4 |
Сообщений: 1
| event, я пробовал ходить в местную(интересовался),там все гора мышц,а на меня смотрят с негативом(
я слышал что дома можно заниматься,ну или может как нибудь на площадке?
|
| |
| |
| raz0r94 | Дата: Вторник, 19.08.2014, 18:36 | Сообщение # 5 |
Сообщений: 785
| AAPL, забей на них, все с чего-то начинали
EnjoyTheLegend - LoL Player RUSSIAN SERVER :3
|
| |
| |
|
| AAPL | Дата: Вторник, 19.08.2014, 20:43 | Сообщение # 7 |
Сообщений: 1
| asdfsimple, raz0r94, там ведь перед телками еще стыдно((они сильнее меня наверное накаченные такие..
|
| |
| |
| av1ator | Дата: Вторник, 19.08.2014, 22:13 | Сообщение # 8 |
Сообщений: 1190
| Цитата AAPL (  ) там ведь перед телками еще стыдно
Если начнешь качаться и не бросишь, то потом трахать их будешь. А так если город большой можешь в другом районе качалку найти.
|
| |
| |
|
|
| AAPL | Дата: Вторник, 19.08.2014, 23:29 | Сообщение # 11 |
Сообщений: 1
| побою свои силы пойду в качалку
|
| |
| |
Килогерця  | Дата: Среда, 20.08.2014, 00:34 | Сообщение # 12 |
Титул:
DayZ Anchorage
Сообщений: 3336
| Я тоже сначала боялся, но потом втянулся. Но перед первым походом туда я два два-три почитал в интернете про всё это, потом недельку читал разные рекомендации по поводу тренировок некоторых бодибилдеров / простых спортсменов. Когда начал понимать что и как, составил программу (в нашем городе, тренеров увы практически нет). Когда первый раз пришёл конечно было стыдно с пустым грифом базу нарабатывать, но там вроде даже как поддерживали меня, поэтому мне было легче. Если тебя здесь презирай - посылай и иди в другую)
Skype:ch_seller
|
| |
| |
| event | Дата: Среда, 20.08.2014, 01:04 | Сообщение # 13 |
Титул:
Сообщений: 1328
| AAPL,вот знакомый один у меня начинал так:
сначала дома каждый день отжимался, приседал, ходил на турники заниматься, чисто для себя
потом уже пошел в качалку
не слушай всяких петухов, которые орут типа турнички фу, итд
|
| |
| |
powermass  | Дата: Среда, 20.08.2014, 05:00 | Сообщение # 14 |
Сообщений: 1416
| Цитата kiIA_ ( ) главное пред треней спайуху вкуривать.
и насваем закидываться,прирост массы бешенный
и еще делай так
|
| |
| |
| mkvz | Дата: Среда, 20.08.2014, 05:54 | Сообщение # 15 |
Сообщений: 316
| Цитата kiIA_ ( ) главное пред треней спайуху вкуривать. |
| |
| |
