как научится??? - Страница 2 - Форум CoDHacks.Ru

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS

Реклама

Страница 2 из 3 « 1 2 3 »
Модератор форума: g0d-me, Casus, iEnjoy

Форум CoDHacks.Ru » Курилка » Спорт » как научится???

как научится???

Firex

Дата: Четверг, 29.07.2010, 18:57 | Сообщение # 16

Титул:

Сообщений: 3242

Награды: 618

Репутация:

-213

greenday, это же болталка, может помог человеку.

Xyz

Дата: Четверг, 29.07.2010, 19:07 | Сообщение # 17

Сообщений: 112

Награды: 12

Репутация:

233

inmate мой тебе совет: выброси комп с окна, иди на улицу и начни просто заниматься собой... но ты этого не сделаешь, комп жалко, да и вообще лень...

Шедевр, смотреть всем без исключения

ПЛЮСООБМЕНОМ НЕ ЗАНИМАЮСЬ!!!

Сообщение отредактировал Xyz - Четверг, 29.07.2010, 19:08

inmate

Дата: Четверг, 29.07.2010, 19:09 | Сообщение # 18

Титул:

Сообщений: 2868

Награды: 3170

Репутация:

17660

=paha=, спасибо за АП темы, и за помощь
Xyz, хмм... "По себе людей не судят..." - слышал о таком?
если ты ленивый, то это не значет, что все такие же...

PLKJ

Дата: Четверг, 29.07.2010, 19:16 | Сообщение # 19

Сообщений: 134

Награды: 6

Репутация:

318

соглашусь с товарищем,который дал хороший и правильный совет-"надо в начале научиться делать выход на каждую руку по отдельности",я так научился,а еще важна техника движений,т.е выход на обе руки получается как бы по инерции,нужно делать рывок как можно быстрее и все получится,особой силы здесь не нужно,просто надо пытаться и прочувствовать smile

inmate

Дата: Четверг, 29.07.2010, 19:50 | Сообщение # 20

Титул:

Сообщений: 2868

Награды: 3170

Репутация:

17660

еще такой вопрос, когда делаю выход силы на одну или на обе руки, то какое расположение рук должно быть?

Firex

Дата: Четверг, 29.07.2010, 20:00 | Сообщение # 21

Титул:

Сообщений: 3242

Награды: 618

Репутация:

-213

Когда делаешь на две,в первые разы закидывай по одной руке,а потом делай выход.
Ну а если уже будешь делать с легкостью,рывком просто взлетай.

inmate

Дата: Понедельник, 02.08.2010, 07:39 | Сообщение # 22

Титул:

Сообщений: 2868

Награды: 3170

Репутация:

17660

нене, я не про это
руки должны быть дальше друг от друга?

YouAllDie

Дата: Пятница, 15.10.2010, 13:03 | Сообщение # 23

Сообщений: 3

Награды: 15

Репутация:

inmate, на самом деле - это все легко делать, главное один раз сделать, потом становится очень легко... Я, когда не умел выход на 2 делать, просто несколько часов висел на турнике, пытался его сделать, ну а потом один раз получилось, и все... Там главное технику выполнения понять. Руки, я лично, держу на ширине плеч.
Ну кстати странно у тебя както получается - подтягиваешься 20 раз, а выходы и даже подъем с переворотом делать не умеешь smile

Сообщение отредактировал YouAllDie - Пятница, 15.10.2010, 13:04

fakamaza

Дата: Вторник, 30.11.2010, 22:07 | Сообщение # 24

Сообщений: 137

Награды: 28

Репутация:

339

[quote=ARTI]nmate, попроси батьку прикрутить в доме турник и подтягивайся каждый раз когда проходишь мимо. года 2 работы и будешь как эти негры. [/quote]
ну чел ты дал с моими успехами я накачаюсь за месяц я хожу туда сюда

piranha

Дата: Среда, 01.12.2010, 14:01 | Сообщение # 25

Сообщений: 1189

Награды: 418

Репутация:

4202

fakamaza, школьник перестань апать темы.

По теме уже месячной давности...для выхода на две нужны еще крепкие плечи,одни сильные руки не помогут.

Так получилось

inmate

Дата: Среда, 01.12.2010, 14:09 | Сообщение # 26

Титул:

Сообщений: 2868

Награды: 3170

Репутация:

17660

TheГрим, как сделать крепкими плечи?)

EvilMilk

Дата: Среда, 01.12.2010, 14:22 | Сообщение # 27

Титул:
<3

Сообщений: 451

Награды: 163

Репутация:

740

Я ток выход на одну умею, на две, подъём с переворотом, 9, иголку, склёпку, ну и за спину подтягиваться)

Добавлено (01.12.2010, 14:22)
---------------------------------------------
аааа я армейский выход на одну умею))

piranha

Дата: Среда, 01.12.2010, 14:25 | Сообщение # 28

Сообщений: 1189

Награды: 418

Репутация:

4202

inmate, ммм брусья наверное) у нас парень в параллели может выход на 2 на кситях) потому что плечи мощные.

Так получилось

DenPecH9k

Дата: Суббота, 04.12.2010, 16:54 | Сообщение # 29

Сообщений: 109

Награды: 12

Репутация:

396

TheГрим, о, это наверно невероятно сложно, на кистях-то biggrin

inmate, подтягивайся с хлопками просто)) А вообще, если хочешь чему-то на турнике учиться более серьёзному, то добавляй меня в ВК, и пиши сам, а то мне лень wink