Рабочий вес на жиме - Страница 2 - Форум CoDHacks.Ru

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS

Реклама

Страница 2 из 4 « 1 2 3 4 »
Модератор форума: g0d-me, Casus, iEnjoy

Рабочий вес на жиме

Hikkikomori

Дата: Четверг, 11.10.2012, 23:05 | Сообщение # 16

Титул:
Будьте добрее

Сообщений: 701

Награды: 26

Репутация:

1334

Quote (-liz10fight-)

при собственном весе 92 кило

Зачем?

g0d-me

Дата: Четверг, 11.10.2012, 23:14 | Сообщение # 17

Титул:
эскадрон смерти

Сообщений: 6839

Награды: 1491

Репутация:

25389

Hikkikomori, wink

Quote (MID3RY)

я вешу около 120 килограмм

Мидери - толстота

Quote

С каким весом работаете на жиме?

Ни хажу в спортзал))))0

Skype: k0tanz

Сообщение отредактировал g0d-me - Четверг, 11.10.2012, 23:14

ReepsOne

Дата: Четверг, 11.10.2012, 23:23 | Сообщение # 18

Титул:

Сообщений: 1047

Награды: 369

Репутация:
7499

PraiseWithFaith

Дата: Четверг, 11.10.2012, 23:24 | Сообщение # 19

Титул:
Plague Bearer

Сообщений: 3610

Награды: 3258

Репутация:

14418

Quote (-liz10fight-)

Casus, ты тупой идиот если думешь что на этом форуме нету людей, которые занимаются в атлетическом зале

он что-то сказал про то, что тут нету людей, занимающихся в зале?
по-моему это как раз ты тупой идиот

по теме:
макс. вес на жиме до отпуска был сотка, рабочий - 90
сейчас немного съехал

I'm a gambler that just wants to lose and be allowed to leave
I'm a traveller with one last mile. My journey is complete
I'm like a swallow that wants one long last look before flying east
Last on my list - and then I quit - to kiss your lips and weep

eRAXZ

Дата: Четверг, 11.10.2012, 23:26 | Сообщение # 20

Сообщений: 309

Награды: 116

Репутация:

1474

50 раз 5-7 смогу.

Интеллигенция - это отбросы общества.© А. Гитлер.
Помогу найти музыку из фильма, видео.

Разрешение

eminem23

Дата: Четверг, 11.10.2012, 23:58 | Сообщение # 21

Сообщений: 320

Награды: 187

Репутация:

2170

Рабочий- 60х10, на раз- 80, 20 октября на ЧМ планирую жать 85.

Skype: Yegor-10

DGALIL

Дата: Пятница, 12.10.2012, 07:37 | Сообщение # 22

Сообщений: 7275

Награды: 2750

Репутация:

24878

Собственный вес 107.Вчера 180 на 2 пожал,без жимовой майки.Предрасположенность у меня к жиму,да и взрослый я уже-просто поясняю,откуда такие результаты.А то подумаете,что я юный легковес терминатор.

DGALIL

Дата: Пятница, 12.10.2012, 07:42 | Сообщение # 23

Сообщений: 7275

Награды: 2750

Репутация:

24878

Кстати,жим такой уже несколько месяцев стоит,пробить его никак не могу - ибо 2 месяца болит левая грудная мышца.Занимаюсь циклами,специально скидывал вес,долго шел по нарастающей,а в конце цикла потянул грудину.Вчера весь обмазался Бен Геем и попробовал опять пожать предельный вес,вроде получилось.

Enjoy_The_Silence

Дата: Пятница, 12.10.2012, 07:50 | Сообщение # 24

Сообщений: 3293

Награды: 1063

Репутация:

15308

МИША МАВАШИ ЖИ ЕСТЬ
пойду покурю

Snat

Дата: Пятница, 12.10.2012, 08:05 | Сообщение # 25

Титул:
Armenian Genocide

Сообщений: 3006

Награды: 422

Репутация:

8884

от 50 до 60

ilylp

Дата: Пятница, 12.10.2012, 08:08 | Сообщение # 26

Сообщений: 25

Награды: 10

Репутация:

338

60кг на 11-12 раз, собственный вес 68. Но сейчас вместо жима лёжа делаю немного другое упражнение ( под углом, на верх груди).
P.S. удивлён, что тут много тех, кто ходит в тренажёрный зал.

desmond125

Дата: Пятница, 12.10.2012, 08:25 | Сообщение # 27