|
Рабочий вес на жиме
|
|
|
|
|
FEAT  | Дата: Пятница, 12.10.2012, 09:31 | Сообщение # 31 |
Сообщений: 253
| Пойду покурю.
|
| |
| |
I_hate_you_America  | Дата: Пятница, 12.10.2012, 09:48 | Сообщение # 32 |
Сообщений: 190
| Ну мы с мужиками балоны каждый день таскаем. Так что не надо тут 180 кг...
Сообщение отредактировал I_hate_you_America - Пятница, 12.10.2012, 10:06 |
| |
| |
| AirTex | Дата: Пятница, 12.10.2012, 10:23 | Сообщение # 33 |
Сообщений: 299
| Quote (BloodShot) от 40 до 50
:D
|
| |
| |
| Malamadre | Дата: Пятница, 12.10.2012, 10:32 | Сообщение # 34 |
Титул:
Сообщений: 506
| от 80 и более
Разрешение
|
| |
| |
|
| PraiseWithFaith | Дата: Пятница, 12.10.2012, 10:36 | Сообщение # 36 |
Титул:
Plague Bearer
Сообщений: 3610
| Quote (avyfa) Я с мужиками каждый день на стройке балки стальные тягаю, 200 кило ёмаё.
как связано тягание балок и жим лежа?
вас ими ежедневно заваливает?
I'm a gambler that just wants to lose and be allowed to leave
I'm a traveller with one last mile. My journey is complete
I'm like a swallow that wants one long last look before flying east
Last on my list - and then I quit - to kiss your lips and weep
|
| |
| |
| I_hate_you_America | Дата: Пятница, 12.10.2012, 11:02 | Сообщение # 37 |
Сообщений: 190
| Quote (avyfa) каждый день балки стальные тягаю, 200 кило ёмаё.
они тебе на голову падают, да?
|
| |
| |
| eXtyle | Дата: Пятница, 12.10.2012, 11:18 | Сообщение # 38 |
Титул:
Сообщений: 4326
| 95 зимой жал.
|
| |
| |
Юзик-Килевич  | Дата: Пятница, 12.10.2012, 15:00 | Сообщение # 39 |
Сообщений: 984
| Тяжелой атлетикой не занимаюсь.
75 - отжимания; 20 - подтягивания; 25-30 - брусья.
|
| |
| |
| MID3RY | Дата: Пятница, 12.10.2012, 16:12 | Сообщение # 40 |
Титул:  Сообщений: 16362
| Quote (g0d-me) Мидери - толстота
|
| |
| |
| d3z4R | Дата: Пятница, 12.10.2012, 16:14 | Сообщение # 41 |
Сообщений: 879
| Quote (BloodShot) 4. от 70 до 80 [ 6 ] [10.71%
Пока так. Но с трудом
25/17.Грот
|
| |
| |
| moneyzzz | Дата: Пятница, 12.10.2012, 16:20 | Сообщение # 42 |
Титул:
Сообщений: 662
| 70
|
| |
| |
Hells1ng  | Дата: Пятница, 12.10.2012, 16:21 | Сообщение # 43 |
Титул:
любитель сов
Сообщений: 1741
| Quote (aeria) 50 раз 5-7 смогу. |
| |
| |
Marlowe  | Дата: Пятница, 12.10.2012, 16:28 | Сообщение # 44 |
Сообщений: 203
| Quote (Юзик-Килевич) Тяжелой атлетикой не занимаюсь.
+1 турник, брусья, отжимания
|
| |
| |
KingOFTheHiLL  | Дата: Пятница, 12.10.2012, 16:34 | Сообщение # 45 |
Титул:  Сообщений: 1668
| Quote (BloodShot) от 40 до 50
3 подхода по 15 раз
|
| |
| |
