ГЛАВНАЯ    ВХОД    РЕГИСТРАЦИЯ
Логин:
Пароль:
Реклама

  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: g0d-me, Casus, iEnjoy  
Форум CoDHacks.Ru » Курилка » Спорт » Кистевой эспандер
Кистевой эспандер
I_hate_you_America Дата: Пятница, 16.11.2012, 14:46 | Сообщение # 1
Сообщений: 190
Награды: 50
Репутация:
-1685
Привет, поцаны. В шкафу нашел свой старенький черный эспандер, но чувствую, что он для меня слишком слабенький. Возможно куплю по жестче. Подскажите каким образом им можно развивать кисть руки. У кого опыт есть в этом?
Firex Дата: Пятница, 16.11.2012, 14:55 | Сообщение # 2
Титул:
Сообщений: 3242
Награды: 618
Репутация:
-213
I_hate_you_America, Я начинал с 30 раз(на пружине у меня).
Приходил со школы еще - добавлял по два раза. Иногда конечно забывал.
Дошел ~120 и забросил.
I_hate_you_America Дата: Пятница, 16.11.2012, 15:21 | Сообщение # 3
Сообщений: 190
Награды: 50
Репутация:
-1685
Quote (Firex)
Дошел ~120 и забросил.

Польза хоть была?
asdfsimple Дата: Пятница, 16.11.2012, 15:36 | Сообщение # 4
Титул:
Сообщений: 1735
Награды: 308
Репутация:
9136
польза не большая от этого
Разрешение
I_hate_you_America Дата: Пятница, 16.11.2012, 15:39 | Сообщение # 5
Сообщений: 190
Награды: 50
Репутация:
-1685
Quote (S1MPLE)
польза не большая от этого

Нужно развить крепкий хват для турника.
sn1p Дата: Пятница, 16.11.2012, 15:50 | Сообщение # 6
Титул:
Сообщений: 1742
Награды: 1624
Репутация:
10410
Тут тончайший троллинг
===================

===================
QUIKS1LV3R Дата: Пятница, 16.11.2012, 15:53 | Сообщение # 7
Титул:
Сообщений: 348
Награды: 234
Репутация:
1465
I_hate_you_America, Группа такая в 70-вх 80-ых
Разрешение на продажу
S1erra Дата: Пятница, 16.11.2012, 16:00 | Сообщение # 8
Титул:
Я бывший кидала
Сообщений: 4071
Награды: 360
Репутация:
5299
QUIKS1LV3R, какая группа?Ты об чем?
I_hate_you_America Дата: Пятница, 16.11.2012, 16:01 | Сообщение # 9
Сообщений: 190
Награды: 50
Репутация:
-1685
Quote (QUIKS1LV3R)
Группа такая в 70-вх 80-ых

не нашел такой группы)
Slugger Дата: Пятница, 16.11.2012, 16:03 | Сообщение # 10
Сообщений: 383
Награды: 120
Репутация:
1339
Дрочи каждый день. Такую руку накачаешь что любой позавидует.
I_hate_you_America Дата: Пятница, 16.11.2012, 16:08 | Сообщение # 11
Сообщений: 190
Награды: 50
Репутация:
-1685
Quote (Slugger)
Дрочи каждый день

Пошляк.
GangNyan Дата: Пятница, 16.11.2012, 16:22 | Сообщение # 12
Сообщений: 116
Награды: 11
Репутация:
809
ахахах то что ты нашел вообще эспандером назвать нельзя.
вот закупайся http://captainsofcrush.ru/grippers/
я сейчас номер 2 раз 15 делаю
I_hate_you_America Дата: Пятница, 16.11.2012, 16:37 | Сообщение # 13
Сообщений: 190
Награды: 50
Репутация:
-1685
Quote (GangNyan)
я сейчас номер 2 раз 15 делаю

88 кг О_о )))
WhOt Дата: Пятница, 16.11.2012, 16:57 | Сообщение # 14
Титул:
Сообщений: 1555
Награды: 328
Репутация:
7526
GangNyan, а я №4 раз 40-50



Сообщение отредактировал WhOt - Пятница, 16.11.2012, 16:58
GangNyan Дата: Пятница, 16.11.2012, 17:30 | Сообщение # 15
Сообщений: 116
Награды: 11
Репутация:
809
Quote (WhOt)
GangNyan, а я №4 раз 40-50

гуляй smile
Форум CoDHacks.Ru » Курилка » Спорт » Кистевой эспандер
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:


© CoDHacks.Ru 2009 - 2018 | Карта Форума
Копирование новостей и файлов разрешено | Копирование других материалов с сайта разрешено только со ссылкой на источник.

Для правообладателей