Реклама


  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Модератор форума: g0d-me, Casus, iEnjoy  
Спортивное питание
Aniel Дата: Среда, 26.12.2012, 16:23 | Сообщение # 1
Сообщений: 537
Награды: 744
Репутация:
Привет народ! Интересует спортивное питание и у меня появились несколько вопросов к вам.
1)Какой фирмы лучше всего брать спортивное питание?
2)В каком магазине(СПБ)?
3)Конкретно какие препараты/эмульсии/смеси надо брать для 1.Для просушки(интересует в первую очередь)2.Для набора мышц.3.Для увеличения выносливости и уменьшения утомляемости после тренировок(не обязательно,но желательно).
Возраст 16 лет
Рост 170
Вес 80кг
В качалку хожу уже примерно 4 месяца.Особого эффекта не наблюдаю.Прошу давать дельные советы и в идеале ссылки на магазин и товар.За хорошие советы + обеспечен.Желательно собрать питание до 5к рублей.



KeDr Дата: Среда, 26.12.2012, 16:42 | Сообщение # 2
Титул:
Доктор всея CH
Сообщений: 508
Награды: 534
Репутация:
Рост 170
Вес 80кг
Телосложение какое ? Пухловат? И что ты хочешь от качалки получить ,похудеть накачаться,стать больше.



Whot:"А у него там полигон целый, бомбит постоянно".
Aniel Дата: Среда, 26.12.2012, 16:43 | Сообщение # 3
Сообщений: 537
Награды: 744
Репутация:
KeDr, пухловат. Для начала скинуть вес и параллельно набрать мышечной массы


asdfsimple Дата: Среда, 26.12.2012, 16:45 | Сообщение # 4
Титул:
Сообщений: 1735
Награды: 308
Репутация:
Цитата (Aniel)
пухловат. Для начала скинуть вес и параллельно набрать мышечной массы

так не получится


Разрешение
Aniel Дата: Среда, 26.12.2012, 16:45 | Сообщение # 5
Сообщений: 537
Награды: 744
Репутация:
S1MPLE, приоритет скинуть лишнюю массу


asdfsimple Дата: Среда, 26.12.2012, 16:46 | Сообщение # 6
Титул:
Сообщений: 1735
Награды: 308
Репутация:
Цитата
3.Для увеличения выносливости и уменьшения утомляемости после тренировок(не обязательно,но желательно).
Креатин
для остальных пунктов не могу посоветовать тебе, я например взял гейнер + креатин , набрал общую масу + 11 кг.


Разрешение

Сообщение отредактировал S1MPLE - Среда, 26.12.2012, 16:48
KeDr Дата: Среда, 26.12.2012, 16:47 | Сообщение # 7
Титул:
Доктор всея CH
Сообщений: 508
Награды: 534
Репутация:
Или термогенеки


Whot:"А у него там полигон целый, бомбит постоянно".
Aniel Дата: Среда, 26.12.2012, 16:52 | Сообщение # 8
Сообщений: 537
Награды: 744
Репутация:
С этим понятно,а чтобы скинуть массу что надо принимать и какой фирмы брать препараты/эмульсии/смеси?И еще желательно где.


asdfsimple Дата: Среда, 26.12.2012, 17:01 | Сообщение # 9
Титул:
Сообщений: 1735
Награды: 308
Репутация:
Aniel, у меня все в самой качалке продается, чтоб скинуть нужны аминокислоты , у них бывает состав разный.
Есть те , которые помогают избавиться от жира.Состав у тренера зала спросить нужно , он все подскажет.


Разрешение
Aniel Дата: Среда, 26.12.2012, 17:05 | Сообщение # 10
Сообщений: 537
Награды: 744
Репутация:
ясно спс буду ждать еще ответы


Snoopy(MSK) Дата: Среда, 26.12.2012, 17:06 | Сообщение # 11
Титул:
Сообщений: 964
Награды: 223
Репутация:
Где VADOS ?

Skype | Steam
Разрешение на продажу.
AtLaST Дата: Среда, 26.12.2012, 17:06 | Сообщение # 12
Титул:
Сообщений: 1860
Награды: 661
Репутация:
Цитата (Aniel)
С этим понятно,а чтобы скинуть массу что надо принимать и какой фирмы брать препараты/эмульсии/смеси?И еще желательно где.

тренируйся без передышек, меньше отдыхай между упражнениями, много воды не пей, тогда пойдет сушка.


Skype: evilcat-ru
Aniel Дата: Среда, 26.12.2012, 17:08 | Сообщение # 13
Сообщений: 537
Награды: 744
Репутация:
Snoopy(MSK), он же вроде забанен
AtLaST, и так себя хорошо гружу.По поводу воды особо даже и не пью.Ток после кардио и качалки.



Snoopy(MSK) Дата: Среда, 26.12.2012, 17:10 | Сообщение # 14
Титул:
Сообщений: 964
Награды: 223
Репутация:
Цитата (Aniel)
Snoopy(MSK), он же вроде забанен

Какая жалость, я любил его!!! ОН БЫЛ МНЕ КАК БРАТ


Skype | Steam
Разрешение на продажу.
Aniel Дата: Среда, 26.12.2012, 17:16 | Сообщение # 15
Сообщений: 537
Награды: 744
Репутация:
Давайте все-таки ближе к делу


  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:


Копирование новостей и файлов разрешено | Копирование других материалов с сайта разрешено только со ссылкой на источник.

Для правообладателей