Помогите позязя :3
|
|
Mazilla  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 09:49 | Сообщение # 1 |
| Всем доброго время суток,поза вчера пошел в тренажорку (пол года назад туда часто ходил) утром проснулся болела спина но не сильно,пошел с фрэндами на коток пришел ппц как начала болеть,намазал мазью полегчало но не сильно как выяснить это мышцы или позвоночник? или я вообще застудил спину за помощь +ик пильну P.s врача не предлагать тк я думую не чего серьезного нету
Разрешение на продажу
|
|
| |
RGA_TPABKA  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:00 | Сообщение # 2 |
| Да думаю ты просто в спортзале перезанимался.Это просто мышцы от нагрузок напряглись что ли Так что через денек или два пройдет
|
|
| |
clasterit  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:01 | Сообщение # 3 |
| Так как пол года в тренажерку не ходил... Более вероятно, что это мышцы. Что именно болит? Или вся спина?
|
|
| |
kudexa  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:01 | Сообщение # 4 |
Титул: Если хочешь меня победить,то убей меня!
Сообщений: 456
| Quote (RGA_TPABKA) Да думаю ты просто в спортзале перезанимался.Это просто мышцы от нагрузок напряглись что ли Так что через денек или два пройдет +1, Может быть была слишком большая нагрузка после перерыва.
http://myanimelist.net/animelist/kudexa
|
|
| |
k4ndz  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:01 | Сообщение # 5 |
| сам хожу в тренажёрку,посоветовали каждый раз после занятий принимать горячею ванну с морской солью что бы мышцы не болели. Мышцы это.
Сообщение отредактировал k4ndz - Понедельник, 20.02.2012, 10:02 |
|
| |
Mazilla  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:02 | Сообщение # 6 |
| Quote (clasterit) Так как пол года в тренажерку не ходил... Более вероятно, что это мышцы. Что именно болит? Или вся спина болит поясница и чуть выше нижняя половина кароче)
Разрешение на продажу
|
|
| |
kasyak  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:04 | Сообщение # 7 |
| Мазью спину поможет
|
|
| |
Mazilla  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:04 | Сообщение # 8 |
| Quote (k4ndz) сам хожу в тренажёрку,посоветовали каждый раз после занятий принимать горячею ванну с морской солью что бы мышцы не болели. Мышцы это. блин ну я хз после катка согнутся не мог даже щас вот вроде чуть полегче
Разрешение на продажу
Сообщение отредактировал Mazilla - Понедельник, 20.02.2012, 10:05 |
|
| |
kudexa  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:09 | Сообщение # 9 |
Титул: Если хочешь меня победить,то убей меня!
Сообщений: 456
| Mazilla, перцовый пластырь или финалгон
http://myanimelist.net/animelist/kudexa
|
|
| |
Mazilla  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:10 | Сообщение # 10 |
| Quote (kasyak) Мазью спину поможет я и так мазал фастум гелем\финалгоном
Разрешение на продажу
|
|
| |
Wite27  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:10 | Сообщение # 11 |
| Почувствовал в себе много сил и перезанимался в тренажёрке
|
|
| |
Mazilla  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:10 | Сообщение # 12 |
| kudexa, Quote (kudexa) перцовый пластырь или финалгон пробывал с финалгоном больше часа не смог пролежать слишком он суровый
Разрешение на продажу
|
|
| |
Wite27  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:10 | Сообщение # 13 |
| Надо было постепенно нагрузку увеличивать, а не дорываться сразу.
|
|
| |
|
kudexa  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:13 | Сообщение # 15 |
Титул: Если хочешь меня победить,то убей меня!
Сообщений: 456
| Mazilla, Ну... за то улучшения от него есть
http://myanimelist.net/animelist/kudexa
|
|
| |