Реклама


  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: g0d-me, Casus, FiLLiN, iEnjoy  
Помогите позязя :3
Mazilla Дата: Понедельник, 20.02.2012, 09:49 | Сообщение # 1
Титул:
.
Сообщений: 300
Награды: 161
Репутация:
Всем доброго время суток,поза вчера пошел в тренажорку (пол года назад туда часто ходил) утром проснулся болела спина но не сильно,пошел с фрэндами на коток пришел ппц как начала болеть,намазал мазью полегчало но не сильно
как выяснить это мышцы или позвоночник? или я вообще застудил спину за помощь +ик пильну
P.s врача не предлагать тк я думую не чего серьезного нету


Разрешение на продажу
RGA_TPABKA Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:00 | Сообщение # 2
Сообщений: 610
Награды: 216
Репутация:
Да думаю ты просто в спортзале перезанимался.Это просто мышцы от нагрузок напряглись что ли smile Так что через денек или два пройдет smile
clasterit Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:01 | Сообщение # 3
Сообщений: 107
Награды: 2
Репутация:
303
Так как пол года в тренажерку не ходил... Более вероятно, что это мышцы. Что именно болит? Или вся спина?
kudexa Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:01 | Сообщение # 4
Титул:
Если хочешь меня победить,то убей меня!
Сообщений: 456
Награды: 136
Репутация:
Quote (RGA_TPABKA)
Да думаю ты просто в спортзале перезанимался.Это просто мышцы от нагрузок напряглись что ли Так что через денек или два пройдет

+1, Может быть была слишком большая нагрузка после перерыва.


http://myanimelist.net/animelist/kudexa
k4ndz Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:01 | Сообщение # 5
Сообщений: 178
Награды: 953
Репутация:
сам хожу в тренажёрку,посоветовали каждый раз после занятий принимать горячею ванну с морской солью что бы мышцы не болели.
Мышцы это.


Сообщение отредактировал k4ndz - Понедельник, 20.02.2012, 10:02
Mazilla Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:02 | Сообщение # 6
Титул:
.
Сообщений: 300
Награды: 161
Репутация:
Quote (clasterit)
Так как пол года в тренажерку не ходил... Более вероятно, что это мышцы. Что именно болит? Или вся спина

болит поясница и чуть выше нижняя половина кароче)


Разрешение на продажу
kasyak Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:04 | Сообщение # 7
Сообщений: 445
Награды: 16
Репутация:
454
Мазью спину поможет

Mazilla Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:04 | Сообщение # 8
Титул:
.
Сообщений: 300
Награды: 161
Репутация:
Quote (k4ndz)
сам хожу в тренажёрку,посоветовали каждый раз после занятий принимать горячею ванну с морской солью что бы мышцы не болели.
Мышцы это.

блин ну я хз после катка согнутся не мог даже
щас вот вроде чуть полегче


Разрешение на продажу

Сообщение отредактировал Mazilla - Понедельник, 20.02.2012, 10:05
kudexa Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:09 | Сообщение # 9
Титул:
Если хочешь меня победить,то убей меня!
Сообщений: 456
Награды: 136
Репутация:
Mazilla, перцовый пластырь или финалгон

http://myanimelist.net/animelist/kudexa
Mazilla Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:10 | Сообщение # 10
Титул:
.
Сообщений: 300
Награды: 161
Репутация:
Quote (kasyak)
Мазью спину поможет

я и так мазал фастум гелем\финалгоном


Разрешение на продажу
Wite27 Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:10 | Сообщение # 11
Сообщений: 646
Награды: 351
Репутация:
Почувствовал в себе много сил и перезанимался в тренажёрке


Mazilla Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:10 | Сообщение # 12
Титул:
.
Сообщений: 300
Награды: 161
Репутация:
kudexa,
Quote (kudexa)
перцовый пластырь или финалгон

пробывал с финалгоном больше часа не смог пролежать слишком он суровый


Разрешение на продажу
Wite27 Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:10 | Сообщение # 13
Сообщений: 646
Награды: 351
Репутация:
Надо было постепенно нагрузку увеличивать, а не дорываться сразу.

clasterit Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:12 | Сообщение # 14
Сообщений: 107
Награды: 2
Репутация:
303
Mazilla, по-любому мышцы. Позвоночник тут не при чём. Мази всякие обогревающие + горячие ванны(а лучше в баньку happy ) и все пройдёт. Денёк-второй и все будет хорошо)
У меня спина в том районе болит только тогда, когда 40 минут простоял на уроке "защиты Отечества" по команде "смирно" biggrin


Сообщение отредактировал clasterit - Понедельник, 20.02.2012, 10:14
kudexa Дата: Понедельник, 20.02.2012, 10:13 | Сообщение # 15
Титул:
Если хочешь меня победить,то убей меня!
Сообщений: 456
Награды: 136
Репутация:
Mazilla, Ну... за то улучшения от него есть biggrin

http://myanimelist.net/animelist/kudexa
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:


Копирование новостей и файлов разрешено | Копирование других материалов с сайта разрешено только со ссылкой на источник.

Для правообладателей