Сон
|
|
|
AK | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:08 | Сообщение # 2 |
| бухни
|
|
| |
⊂_⊃ | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:14 | Сообщение # 3 |
| Поцоны, хожу в туалет не по расписанию, опаздываю на 1 мин 19 сек, что делать?:(
|
|
| |
t1x0y | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:16 | Сообщение # 4 |
Титул: Местный Ноунейм
Сообщений: 1382
| robotd, про физ.нагрузку слышал?
|
|
| |
Destroy | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:19 | Сообщение # 5 |
|
если ты весь день дома сидишь и ничего не делаешь, то тогда не удивительно что ты ночью не можешь заснуть
|
|
| |
cyclomza | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:19 | Сообщение # 6 |
Титул:
Сообщений: 3826
| 1.должно быть темно, меланин(кажеца он) не будет вырабатываться при свете 2.ты должен быть уставшим - если all day all night сидеть за компом то будет утомление ,но мне кажется нужна физическая нагрузка. 3.не ешь за несколько часов до сна, онли вода а лучше молочко
zaartny
|
|
| |
guni | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:20 | Сообщение # 7 |
| AK, пить плохо,мне так Мама говорит
Сообщение отредактировал guni - Понедельник, 10.09.2012, 22:22 |
|
| |
Destroy | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:22 | Сообщение # 8 |
|
|
|
| |
⊂_⊃ | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:23 | Сообщение # 9 |
| Destroy,
|
|
| |
Beson | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:27 | Сообщение # 10 |
Титул: ★[1SK]★>
Сообщений: 2075
| первый день так же было. потом на второй уже пораньше уснул. на третий в 10 уже спал. такие дела
|
|
| |
Destroy | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:27 | Сообщение # 11 |
| ʘ_ʘ,
|
|
| |
|
Nikzenit | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:38 | Сообщение # 13 |
Титул:
Сообщений: 837
| robotd, Ничего страшного. У меня такое было. 4 ночи заснуть не мог. Потом просто постарался не думать об этом и уснул. Кстати попробуй барашков считать. Я до 1косаря считал, мб ты так уснешь.
|
|
| |
VolkPo | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:50 | Сообщение # 14 |
| Ты умираешь.
|
|
| |
PROстачек | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 23:08 | Сообщение # 15 |
Титул: »Ghost«
Сообщений: 574
| Quote (robotd) короче, вчера не мог уснуть. просто закрыл глаза и лежал, было вообще ужасно ворочался туда-сюда. уснул ближе к 3. что с этим делать? лег в пол второго ночью не ел не пил. все как обычно было. что делать, чтобы быстро и гладко уснуть? О_О Всё чисто как у меня (ну, не всегда, но бывает очень часто \=). Сам не знаю что с этим делать \= Я обычно когда чувствую что опять эта жопа начинается, сразу за комп, и сижу еще час-два \=
|
|
| |