| А как занимаетесь вы? | 
|  | 
|  
| Mar1owe  | Дата: Среда, 21.11.2012, 23:14 | Сообщение # 1 |  |  | Короче, пишите ваши программы занятий в тренажерном зале) 
 Просто стало интересно кто какие программы предпочитает и использует
 
 Дата регистрации первого акка на кх: Суббота, 27.02.2010, 16:34
 
   |  |  |  |  | 
|  
| Destroy  | Дата: Среда, 21.11.2012, 23:25 | Сообщение # 2 |  |  |   |  |  |  |  | 
|  
| Desiree  | Дата: Среда, 21.11.2012, 23:26 | Сообщение # 3 |  |  | Destroy,   |  |  |  |  | 
|  
| Distrurbed  | Дата: Среда, 21.11.2012, 23:27 | Сообщение # 4 |  |  
  
 
 Титул:  Сообщений: 688 | встаю жру ..сплю.. просыпаюсь иду срать.. потом жрать..гуль гуль... прихожу захожу сюда и сру тута..потом отрубаюсь часов в 3-4 и заного. 
 
   Отслужил =)
 Черноморский флот г.Севастополь
 За год на 4 кораблях прослужил
 БДК "Азов" "Орск" "Ямал" "Николай Фильчинков"
 |  |  |  |  | 
|  
| Alex789  | Дата: Среда, 21.11.2012, 23:33 | Сообщение # 5 |  |  | Distrurbed, У тебя туалет на улице? |  |  |  |  | 
|  | 
|  
| Килогерця  | Дата: Среда, 21.11.2012, 23:38 | Сообщение # 7 |  |  
  
 
 Титул: DayZ Anchorage
 Сообщений: 3336 | пфф. дома турника хватает 
 Skype:ch_seller
 
 
 |  |  |  |  | 
|  
| alex_cool  | Дата: Среда, 21.11.2012, 23:38 | Сообщение # 8 |  |  | Есть одна древняя техника, мне ее по секрету тренак рассказал, а ему старый китаец который был шаулиньским монахом: 
 
 
 
 Сообщение отредактировал alex_cool - Среда, 21.11.2012, 23:38 |  |  |  |  | 
|  
| Потраченный  | Дата: Среда, 21.11.2012, 23:51 | Сообщение # 9 |  |  
  
 
 Титул: Главный чекист кодхакса
 Сообщений: 1506 | Я раньше когда служил ещё нормально, я каждый день 20 раз отжимался до обеда, двадцать раз отжимался после.Сначала я вот так вставал, вот раз, мягинько, а потом вот так делал, смотри. А ещё на турничок влезу, знаешь так вот, оп. Повишу сначала чуть-чуть, потянусь. А потом на первое солнышко — р-раз, и так двадцать раз. 
 Основной аккаунт -
   Мой старый аккаунт. Мой скайп есть - superstalker3
 
 
 Сообщение отредактировал Потраченный - Среда, 21.11.2012, 23:52 |  |  |  |  | 
|  | 
|  
| Distrurbed  | Дата: Четверг, 22.11.2012, 01:59 | Сообщение # 11 |  |  
  
 
 Титул:  Сообщений: 688 | Alex789, я же щинкозавр...канешно 
 
   Отслужил =)
 Черноморский флот г.Севастополь
 За год на 4 кораблях прослужил
 БДК "Азов" "Орск" "Ямал" "Николай Фильчинков"
 |  |  |  |  | 
|  
| eXtyle  | Дата: Четверг, 22.11.2012, 03:53 | Сообщение # 12 |  |  | Кардио,подтягивание,жимы ногами,отгруди,махи с гантелями и т.п. 
 
   |  |  |  |  | 
|  | 
|  
| DGALIL  | Дата: Четверг, 22.11.2012, 06:26 | Сообщение # 14 |  |  | Потраченный, что может быть прекрасней,чем 20 солнышек после сытного обеда. 
 
   |  |  |  |  | 
|  
| Fred-d  | Дата: Четверг, 22.11.2012, 07:43 | Сообщение # 15 |  |  
  
 
 Титул: Mate.Feed.Kill.Repeat.
 Сообщений: 1248 | Определенно нужно добавить кнопку "Скрыл", задолбался адблоком темы вырезать 
 Skype -  manson3211
 Люблю черно-белые фотографии, днями сижу в интернете, а ночью любуюсь звездами, улыбась детям на улице и тихо плачу дома под музыку…такой простой, смешной и наивный…может глупо, но мне нравится
 Профиль инактив, онлайн только ради трейда
 |  |  |  |  |