|
Спортивное питание!
|
|
|
Дроген  | Дата: Четверг, 05.08.2010, 00:22 | Сообщение # 2 |
Сообщений: 2920
| SoulOfLovee,
1. Спорт- Игра в карты, в основном в "Дурака"
2. Питание- Бутылка пива
3. Время занятий- После 19:00 до темноты.
4. Советы- Пытайтесь вглядываться в карты соперника; "Смотря в глаза" обманывайте, кидая неподходящие карты по масти.
|
| |
| |
|
odness  | Дата: Четверг, 05.08.2010, 00:40 | Сообщение # 4 |
Сообщений: 155
| Breake Dance Обычная Минералка Свято Михайловская Потом Диета из Хлопьев с курагой Ем только салаты Овощи и фрукты Жирную Жареную Острую пищу не употребляю иногда чутка балтики 3 ну так с друзьями чипсами сухариками газировкой не злоратствую в неделю баночку 7 апа дома тока отжимаюсь я портфелем в портфель ложу учебников для веса чтобы тежелее было примерно месяц и из меня 70 кг и рост 169 получилось вес 62 и рост 176
|
| |
| |
|
|
|
| odness | Дата: Четверг, 05.08.2010, 01:12 | Сообщение # 8 |
Сообщений: 155
| кароче жирную пищу я все таки употребляю но редко тока яишницу с помидорами а так яица сырые рабалтываю в стакане и ем с хлебом пшеничным так норм ?
|
| |
| |
|
|
|
Rukkuz  | Дата: Среда, 01.09.2010, 10:24 | Сообщение # 12 |
Титул:  Сообщений: 2307
| Quote (odness) Примерно месяц и из меня 70 кг Непонятно  Ты весил 132кг и сбросил 70 кг за месяц? Как то ниайс =3 Ещё ты написал что у тебя "остаётся" 62 кг. Твоя "диета" забирает у тебя в месяц 70 кг. ТОже ниайс =3 Объясни всё толком, пожалуйста 
-------------------------------
РИД ОНЛИ. изредка буду высерать сообщения.
|
| |
| |
|
SkaLa99  | Дата: Среда, 01.09.2010, 12:38 | Сообщение # 14 |
Титул:
D'n'B step dancer
Сообщений: 916
| кашка))
|
| |
| |
|
ты же без жирного их почти не получаешь, а они способствуют росту мышц )
