|
Street Workout
|
|
Malip  | Дата: Понедельник, 21.11.2011, 20:35 | Сообщение # 196 |
Титул:  Сообщений: 612
| Пейте протеин, идите в тренажерный зал.
На турниках не накачаешься, хотя Арни любил подтягивания, вроде как его любимое упражнение
|
| |
| |
Fred-d  | Дата: Понедельник, 21.11.2011, 20:50 | Сообщение # 197 |
Титул:
Mate.Feed.Kill.Repeat.
Сообщений: 1248
| Quote (Malip) Пейте протеин, идите в тренажерный зал.
Подразумевая, что на форуме одни дети. Протеин и качалка? Лол. Качалка - комплексы, протеин.. эм... в 15 лет... приятного аппетита.
Skype - manson3211
Люблю черно-белые фотографии, днями сижу в интернете, а ночью любуюсь звездами, улыбась детям на улице и тихо плачу дома под музыку…такой простой, смешной и наивный…может глупо, но мне нравится
Профиль инактив, онлайн только ради трейда
|
| |
| |
N1nTend0  | Дата: Понедельник, 21.11.2011, 20:54 | Сообщение # 198 |
Титул:
Я бывший кидала
Сообщений: 443
| Я все лето занимаюсь, меня джимбар больше вставляет, чем обороты!
Тренеруйтесь и смотрите школу турника на сайте журнала ....  (кто знает поймет) 
НАЧИНАЛ ВОТ ТАК:
http://cs5620.vkontakte.ru/u130168975/127663702/x_246712f9.jpg
http://cs5620.vkontakte.ru/u130168975/127663702/x_029ad856.jpg
параллельно с турником
Вы мне 10 наград я вам +
Вы мне + я вам 10наград!!!
Сообщение отредактировал N1nTend0 - Понедельник, 21.11.2011, 20:56 |
| |
| |
| Fred-d | Дата: Понедельник, 21.11.2011, 20:54 | Сообщение # 199 |
Титул:
Mate.Feed.Kill.Repeat.
Сообщений: 1248
| Snow, Посмотрел видео. Встал вопрос - а вы чего добиваетесь этой фигней?
Ну вертитесь на турнике хорошо, да , молодцы. А толк то какой? На видео они дрыщи, мышц никаких. Я когда в тренажерку только-только пошел, за 3 месяца прибавил около 5кг. А тут... не, я конечно не знаю, какими вы были, и какой у вас ГЕНОФОНД...
Skype - manson3211
Люблю черно-белые фотографии, днями сижу в интернете, а ночью любуюсь звездами, улыбась детям на улице и тихо плачу дома под музыку…такой простой, смешной и наивный…может глупо, но мне нравится
Профиль инактив, онлайн только ради трейда
|
| |
| |
|
TaPo4Ka  | Дата: Вторник, 22.11.2011, 16:08 | Сообщение # 201 |
Сообщений: 1311
| Quote (Fred-d) за 3 месяца прибавил около 5кг
боб
занимаясь на турне за 2 летних месяц набрал 7кг.
начал ходить в тренажорку ещё 2 набрал.
Турник отличная шняга.
Но конечно лучше совмещать всё .
А на счёт протеина каждый сам решит нужно ему это или нет. По сути от него ничего не будет плохого , это же обычный белок.
Skype: the_tapmen
У одних главные полушария защищены черепом, у других - штанами.
Нажал - послушал - радость.
Бешеные мысли приходят на вписке 0_о
|
| |
| |
| Charly71 | Дата: Среда, 18.01.2012, 21:17 | Сообщение # 202 |
Сообщений: 19
| качалка особо ничего кроме тела не дает , турники тема
|
| |
| |
|
|
Ант  | Дата: Пятница, 24.02.2012, 21:09 | Сообщение # 205 |
Сообщений: 22
| [quote=Fred-d]Ну вертитесь на турнике хорошо, да , молодцы. А толк то какой? На видео они дрыщи, мышц никаких. Я когда в тренажерку только-только пошел, за 3 месяца прибавил около 5кг. А тут... не, я конечно не знаю, какими вы были, и какой у вас ГЕНОФОНД...[/quote]
Всегда уважал тебя,хоть и не знаком лично,но со стороны всегда адекватный,смешной парень.Но сейчас ты просто напросто бред написал.
|
| |
| |
