|
Рабочий вес на жиме
|
|
|
|
|
|
cyclomza  | Дата: Пятница, 12.10.2012, 16:59 | Сообщение # 47 |
Титул:  Сообщений: 3826
| ну портфель с учебниками могу поднять, только не много... потом отдышка сильная.
ну а так - с утра 250 и вечерком еще 200-300
zaartny
|
| |
| |
|
| Cheerry | Дата: Пятница, 12.10.2012, 17:15 | Сообщение # 49 |
Титул:
Сообщений: 1866
| 300 раз я качек всех нагну
Как хорошо под одеялом, Ласкает тело простыня, Но под дождём пи**уешь на школу, В душе - техасская резня.
КАЗУС СЛЕДИТ ЗА МНОЙ))))
|
| |
| |
HunteR26RuS  | Дата: Пятница, 12.10.2012, 17:38 | Сообщение # 50 |
Титул:
Made In USA
Сообщений: 423
| 40 кг, 4 подхода по 10 раз, свой вес 70 : >
HunterCraft Projects and Studio. Subscribe me =)
Делаю под заказ карты для серверов Minecraft. Информация и цены в ЛС.
|
| |
| |
g0d-me  | Дата: Пятница, 12.10.2012, 17:42 | Сообщение # 51 |
Титул:
эскадрон смерти
Сообщений: 6839
| Quote (drow) 300 раз я качек всех нагну
Quote (Obivan) тоже где-то 400-500 кг с утра жму
Quote (cyclomza) ну а так - с утра 250 и вечерком еще 200-300
Quote (Scooter) вчера 3 тонны 70 раз по 10 подходов замутил.
Skype: k0tanz
|
| |
| |
Destroy  | Дата: Суббота, 13.10.2012, 22:56 | Сообщение # 52 |
Сообщений: 2633
| Quote (Hells1ng) 50 раз 5-7 смогу.
Да ладно, у тебя кости в руках на щепки не разлетятся?
|
| |
| |
| PraiseWithFaith | Дата: Суббота, 13.10.2012, 22:59 | Сообщение # 53 |
Титул:
Plague Bearer
Сообщений: 3610
| Quote (Destroy) у тебя кости в руках на щепки
а он что, буратино деревянный?
8D
I'm a gambler that just wants to lose and be allowed to leave
I'm a traveller with one last mile. My journey is complete
I'm like a swallow that wants one long last look before flying east
Last on my list - and then I quit - to kiss your lips and weep
|
| |
| |
| Alex789 | Дата: Воскресенье, 14.10.2012, 11:32 | Сообщение # 54 |
Титул:
Сообщений: 2156
| Ну года 2-3 назад делал около 40кг, 3-4 раза.
Сейчас может 50-60, пока не пробовал. Скора дойду и узнаю.
|
| |
| |
Юзик-Килевич  | Дата: Воскресенье, 14.10.2012, 11:50 | Сообщение # 55 |
Сообщений: 984
| Quote (PraiseWithFaith) а он что, буратино деревянный?
8D
Ты бы его видел. 
|
| |
| |
| One_name | Дата: Воскресенье, 14.10.2012, 12:20 | Сообщение # 56 |
Сообщений: 47
| 3 кг жму
|
| |
| |
