|
Жирный ходячий кусок дерьма
|
|
Vodarth  | Дата: Среда, 22.12.2010, 21:13 | Сообщение # 16 |
Сообщений: 110
| это совсем не значит что ты пожирнел , ты набрал массу на тело и теперь сможешь с помощью массы накачать мышцы , походи в качалку .
|
| |
| |
|
g0d-me  | Дата: Среда, 22.12.2010, 21:16 | Сообщение # 18 |
Титул:
эскадрон смерти
Сообщений: 6839
| Quote (BearGrylls) Питайся как я червячками Я же говорил что ты их ещь!!!  Скакалка (жопа найс будет) и тонкие джинсики :DD
Skype: k0tanz
|
| |
| |
piranha  | Дата: Среда, 22.12.2010, 21:16 | Сообщение # 19 |
Сообщений: 1189
| Омфг. Чтобы ходить в качалку нужно достичь 18 лет.
Так получилось
|
| |
| |
|
| g0d-me | Дата: Среда, 22.12.2010, 21:23 | Сообщение # 21 |
Титул:
эскадрон смерти
Сообщений: 6839
| Quote (TheГрим) Омфг. Чтобы ходить в качалку нужно достичь 18 лет. Не знаю не знаю. Весь класс ходит и нормально 
Skype: k0tanz
|
| |
| |
| Egays | Дата: Среда, 22.12.2010, 21:23 | Сообщение # 22 |
Сообщений: 73
| Мда...
|
| |
| |
| Rhein | Дата: Среда, 22.12.2010, 21:23 | Сообщение # 23 |
Сообщений: 354
| TheГрим, хаха шутиш ? мне 15 , я туда хожу.
|
| |
| |
|
| Shturmogel | Дата: Среда, 22.12.2010, 21:33 | Сообщение # 25 |
Сообщений: 309
| Quote (Ru3Chea10er) каждый день принимай слабительное,3 раза в день после еды
совсем сдерели штоле???!!! ТАБЛЕТКИ ПОРТАТ ВСЕЮ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНУЮ СИСТЕММУ!!! тоблетки глотать лучше только в крайних случаях!
если поел, то переваривай))) пальцы в рот не совать! тож с желудком мучатся будешь. а так уже все сказали)) я бы отжимался утром, приседал, и бегал))
вот с 05,01,11 и начну(никто ко мне приставать ни с чем не будет)
УДАЧИ!!!
|
| |
| |
| lolor | Дата: Среда, 22.12.2010, 21:35 | Сообщение # 26 |
Сообщений: 314
| у меня херня была в в 13 лет был ростом 170 см и толстый очень просто , начал жестко качатся, теперь вроде похудел и качком стал, а весь жир в мышцу и рост пошел, мне 15 и рост 185,
советы:
1. если учишся в школе то по утрам не бегай, в школе акуевать будешь
2. вставай на пол часа раньше 20-50 приседаний и пресс на палу, на перемене в спорт зал ( осторожней потом ванять можешь)
3. Кушай белки от них толстеют но если правильно заниматся то будет мыщца и уйдет вес в рост, и не кушай сладкого и после 18:00 по местному времени  если что пиши в скайп созвонимся пообщаемся, посоветую Добавлено (22.12.2010, 21:35)
---------------------------------------------
Vodarth, хороший совет
На словах ты петушок, а на деле петушок.
|
| |
| |
|
| Desterion3000 | Дата: Среда, 22.12.2010, 21:48 | Сообщение # 28 |
Титул:
IntervetioN
Сообщений: 565
| BearGrylls, ты где столько капаешь а то я прикинул что белка с червей набрать нужно килограмма 2 съедать 3 раза в день
Вы мне +10 нагр я вам +10 в репу!
Работаю только через ICQ!Помогите набрать 2000 наград с меня +10 каждому!
|
| |
| |
|
| Rhein | Дата: Среда, 22.12.2010, 23:15 | Сообщение # 30 |
Сообщений: 354
| merg, хахах , ты так делал ?
|
| |
| |
