|
Легкая атлетика
|
|
MegoooMaxxx  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 21:26 | Сообщение # 1 |
Сообщений: 74
| Пришло время выбраться из заточения видео игр в свет. Решил заняться легкой атлетикой, конечно же записаться в секцию, телосложение спортивное, но не в форме =)
Как вы впервый раз пошли в легкую атлетику или другую секцию для занятия собой, то есть убрать вес, приобрести спортивную форму? Как справиться с застенчивостью, если будут говорить: вот такой сякой, толстый и т.д. и т.п.
P.S. В секцию уже записаны 3 моих хороших друга, следовательно освоиться мне будет не так сложно
|
| |
| |
| TaPo4Ka | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 21:35 | Сообщение # 2 |
Сообщений: 1311
| MegoooMaxxx, иди на турники или в качалку . Будь мужиком .
Quote (MegoooMaxxx) телосложение спортивное
Quote (MegoooMaxxx) толстый
несостыковочка.
я за пол года тренировок ( турники + качалка ) набрал 13 кг веса ( по своей собственной программе занятий )
Есть ещё вариант записаться на бокс. Сам хочу но вот думаю возраст уже не тот , раньше надо было .
А так всё в твоих руках:3
Skype: the_tapmen
У одних главные полушария защищены черепом, у других - штанами.
Нажал - послушал - радость.
Бешеные мысли приходят на вписке 0_о
|
| |
| |
| MegoooMaxxx | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 21:44 | Сообщение # 3 |
Сообщений: 74
| Нет никакой несостыковочки: в детстве был спортивным, бодрым и резвым пока не купили компутер... Щас вот надо все сгонять, решил записаться в легкую атлетику, меня волнует только: Как вы впервый раз пошли в легкую атлетику или другую секцию для занятия собой, то есть убрать вес, приобрести спортивную форму? Как справиться с застенчивостью, если будут говорить: вот такой сякой, толстый и т.д. и т.п. Добавлено (20.02.2012, 21:44)
---------------------------------------------
P.S. Есть разница между телосложением и весом, учти, я физиологически спортивный, но есть лишний вес в неприятных местах
|
| |
| |
ОззБорнъ  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 21:45 | Сообщение # 4 |
Титул:
Kill With Power
Сообщений: 195
| TaPo4Ka, я сходил на бокс =) сломал ногу и по зубам получил =)
забил на это дело, попросил деда, он гантели на заводе сделал, блины выточил, теперь у меня рядом с компом гантелька стоит.
Комп старый, грузится долго, да и дохну первым (играю в бомбу , код7,8) так что паузы забиты полезным делом. Да и ходить никуда не надо
© Ъ ДаркЪ
Разрешение на продажу
Как бесплатно получить MW4 и БФ5
Сообщение отредактировал ОззБорнъ - Понедельник, 20.02.2012, 21:46 |
| |
| |
| TaPo4Ka | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 21:54 | Сообщение # 5 |
Сообщений: 1311
| MegoooMaxxx, на секции ? так так так . Я лично ходил раз 5 наверно на грекоримскую борьбу. Похожу месяц бросаю , потом опять начинаю . А вот начал заниматься на турниках , в качалке и как только начал виден результат руки сами тянуться к железу:3
С застенчивостью ? так так так . Всё зависит от тебя . Я сам стеснительный давольно таки , так что точных советов дать не могу . Просто погрузись в это дело ,а не думай что о тебе говорят другие.Добавлено (20.02.2012, 21:54)
---------------------------------------------
ОззБорнъ, гантели уже не вставляют) люблю упражнения с собственным весом)
Skype: the_tapmen
У одних главные полушария защищены черепом, у других - штанами.
Нажал - послушал - радость.
Бешеные мысли приходят на вписке 0_о
|
| |
| |
HateLove  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:01 | Сообщение # 6 |
Титул:
go pcw
Сообщений: 1992
| C-walk и качалка,ваще найс будешь!
|
| |
| |
| Abister | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:02 | Сообщение # 7 |
Сообщений: 1672
| Quote (TaPo4Ka) Просто погрузись в это дело ,а не думай что о тебе говорят другие. |
| |
| |
|
| Snow | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:13 | Сообщение # 9 |
Сообщений: 748
| MegoooMaxxx, начинай ходить на легкую атлетику, отличный вид спорта, сам бы ходил на спортивную гимнастику, да возраст уже не тот, приходится на улице на турнике крутиться) А так не будет тяжело, хожу в гимнастический зал, там занимаются ребята и плохо телосложения и не очень сильные, но ведь занимаются
|
| |
| |
| 1TempbaN1 | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:13 | Сообщение # 10 |
Титул:  Сообщений: 195
| По личному опыту знаю:
Пресс
Отжимания
Подиягивания
Брусья
Бег(я лично ночью бегал в наушниках)
И через пол года упорных занятий будеш конфеткой
|
| |
| |
Kolabrod  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:18 | Сообщение # 11 |
Сообщений: 8362
| Quote (MegoooMaxxx) Как вы впервый раз пошли в легкую атлетику или другую секцию для занятия собой
заманили фор фан футбольчиком .
если ты жирный , то лучше иди метать ядро или молот
https://vk.com/kolabrod
сразись с моим брутом -_-
|
| |
| |
| 1TempbaN1 | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:23 | Сообщение # 12 |
Титул: Сообщений: 195
| Quote (Kolabrod) ты жирный
кола,всегда поддержишь человека,а если он закомплексуется и повесится??
|
| |
| |
| Игорь1 | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:41 | Сообщение # 13 |
Сообщений: 2
| Ходи на борьбу, руки сразу подкачаются, да и не только руки, там сила и дурь нужна огромная, чтобы сделать какой-нибудь прием. По себе знаю
На легкую атлетику ходил 4 года, ноги здоровые, тело худощавое. Записался год назад в тренажерный зал, теперь все стабильно.
И ни на кого не обращай внимания, это же бред. Сейчас над тобой ржут, а завтра уже забудутДобавлено (20.02.2012, 22:37)
---------------------------------------------
И те, кто говорят что возраст не тот, вы одурели чтоли? Какой нахрен возраст не тот? Вам 90 лет чтоли? Только что в фактах увидел, что 73 мужик ходит в тренажерный зал и выглядит отлично. Старики хреновы Добавлено (20.02.2012, 22:41)
---------------------------------------------
Если тебе говорят вот ты такой сякой, приглашай на армреслинг. Я лично так делаю
|
| |
| |
_TROLL_  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 23:05 | Сообщение # 14 |
Титул:
In God We Trust
Сообщений: 1022
| Давно же я сюда не заходил.
Если тебе нужна мышечная масса и отличное телосложение, то иди в качалку. Сам хожу.
Если ты хочешь быть дрищем, то иди на турники и крути солнышки.
Ничего страшного в том, что ты начнешь заниматься в плохой физической форме, главное решил изменить свой образ жизни. Не стесняйся никого и ничего.
|
| |
| |
WhOt  | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 23:06 | Сообщение # 15 |
Титул:  Сообщений: 1555
| Quote (1TempbaN1) кола,всегда поддержишь человека,а если он закомплексуется и повесится??
кола знает не надо тут странные вещи говорить  Добавлено (20.02.2012, 23:06)
---------------------------------------------
а так элементарно
Бег
Брусья
Пресс
больше нечего не надо ну если ты хочешь быть мего качком то в качалку надо
|
| |
| |
