|
Хочу накачать пресс
|
|
|
VolkPo  | Дата: Вторник, 13.03.2012, 22:41 | Сообщение # 2 |
Сообщений: 952
| Роналдо, Лови.
|
| |
| |
|
|
|
ЗлойМох  | Дата: Вторник, 13.03.2012, 22:50 | Сообщение # 6 |
Сообщений: 994
| Quote (VolkPo) Роналдо, Лови.
Коммент там прикольный:
Quote (sonosho) Позанимался пару минут, уже стали появляться кубики...
Добавлено (13.03.2012, 22:50)
---------------------------------------------
Quote (Роналдо) со скольки упражнений начать и сколько подходов день
Занимайся по той программе которую дал VolkPo
в день по 3-4 раза
Проснулся, потратил эти 8мин для пресса, поел...
Пришел на обед, потратил опять 8 мин, поел...
Вечером покачался, поел... ( только не ночью  )
Сообщение отредактировал ЗлойМох - Вторник, 13.03.2012, 22:52 |
| |
| |
|
t1x0y  | Дата: Вторник, 13.03.2012, 22:59 | Сообщение # 8 |
Титул:
Местный Ноунейм
Сообщений: 1382
| Роналдо, толстенький?
|
| |
| |
| MID3RY | Дата: Вторник, 13.03.2012, 23:00 | Сообщение # 9 |
Титул:  Сообщений: 16362
| Quote (Роналдо) Мне очень хотелось бы накачать "стальной пресс"
@H@H@H@H@H@H@H@H@H@H@H@H@H@H@H@H@H@H@HH@@H@H@H@H@HH@@
|
| |
| |
| Play_NicE | Дата: Вторник, 13.03.2012, 23:00 | Сообщение # 10 |
Сообщений: 213
| Quote (Роналдо) Хочу накачать пресс
Так иди и качай  Добавлено (13.03.2012, 23:00)
---------------------------------------------
Quote (t1x0y) Роналдо, толстенький?
|
| |
| |
|
|
| t1x0y | Дата: Вторник, 13.03.2012, 23:03 | Сообщение # 13 |
Титул:
Местный Ноунейм
Сообщений: 1382
| Quote (Роналдо) t1x0y, Да немного живот есть
хехехехе
|
| |
| |
| Play_NicE | Дата: Вторник, 13.03.2012, 23:03 | Сообщение # 14 |
Сообщений: 213
| Роналдо, Не только пресс качай, а все мышцы К.О.
Сообщение отредактировал Play_NicE - Вторник, 13.03.2012, 23:04 |
| |
| |
| MID3RY | Дата: Вторник, 13.03.2012, 23:03 | Сообщение # 15 |
Титул: Сообщений: 16362
| Quote (свипка) MID3RY, очень смешно,человек хоть чем-то хочет заняться,кроме того как жиры на стуле возле компа гонять
C его телосложением и его лицом, я представил, как будет выглядить его брутальный стальной прэсс
EBIN :-----------------------D
|
| |
| |
