|
Тренажерный зал
|
|
MegoooMaxxx  | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:01 | Сообщение # 1 |
Сообщений: 74
| Подскажите, пожалуйста, хочу похудеть, есть возможность посещения тренажерного зала, но там нет инструктора, читал в интернете, что можно выполнить все упражнения на всех тренажерах поочереди без перерывов, потом отдохнуть 30сек-90сек и опять заного. Есть ли в этом смысл? Особенно волнует грудь, больно многовато в ней жирка.
Заранее благодарю!
|
| |
| |
| sk1ttlz | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:07 | Сообщение # 2 |
Титул:  Сообщений: 1200
| wut?
|
| |
| |
|
| Cheerry | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:09 | Сообщение # 4 |
Титул:
Сообщений: 1866
| Иди побегай и выкинь комп. Поможет.
Как хорошо под одеялом, Ласкает тело простыня, Но под дождём пи**уешь на школу, В душе - техасская резня.
КАЗУС СЛЕДИТ ЗА МНОЙ))))
|
| |
| |
| sk1ttlz | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:10 | Сообщение # 5 |
Титул: Сообщений: 1200
| ах да, я вспомнил крутое упражнение.
берешь штангу, вешаешь на нее 300 кг и хреначишь бицепс
икры вырастут как на дрожжах, ашотом клянусь
Сообщение отредактировал sk1ttles - Суббота, 17.03.2012, 20:11 |
| |
| |
crashDark  | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:12 | Сообщение # 6 |
Титул:
Join the Dark Side
Сообщений: 4090
| Quote (sk1ttles) вешаешь на нее 300 кг и хреначишь бицепс икры вырастут как на дрожжах, ашотом клянусь
|
| |
| |
ORly  | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:16 | Сообщение # 7 |
Сообщений: 1326
| хреновый спортзал значит)
Skype : MikeDuzIt
|
| |
| |
| TaPo4Ka | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:22 | Сообщение # 8 |
Сообщений: 1311
| MegoooMaxxx, вес мне свой скажи. Добавлено (17.03.2012, 20:22)
---------------------------------------------
Вот сюда напишешь ( не реклама) составим тебе программку.Только физическую форму не забудь вкратце описать.
Skype: the_tapmen
У одних главные полушария защищены черепом, у других - штанами.
Нажал - послушал - радость.
Бешеные мысли приходят на вписке 0_о
|
| |
| |
|
|
DGALIL  | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:33 | Сообщение # 11 |
Сообщений: 7275
| Quote (sk1ttles) ах да, я вспомнил крутое упражнение.
берешь штангу, вешаешь на нее 300 кг и хреначишь бицепс
икры вырастут как на дрожжах, ашотом клянусь
sk1ttles, глупый тролль.
MegoooMaxxx, на мой взгляд,самый лучший жиросжигатель-это бег.Бегай по вечерам,не менее 1 часа.Последний приём пиши-18.00.Меньше сладкого.Движуха нужна.
|
| |
| |
| sk1ttlz | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:42 | Сообщение # 12 |
Титул: Сообщений: 1200
| DGALIL, встречный вопрос.
ты умный тролль?
|
| |
| |
| DGALIL | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:45 | Сообщение # 13 |
Сообщений: 7275
| Quote (sk1ttles) DGALIL, ты умный
Ок и хватит на этом.Я не понимаю твоего юмора.Не флуди.
|
| |
| |
| Tw1x_X-Treme | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:46 | Сообщение # 14 |
Титул:
Сообщений: 789
| Сколько я не ел я все ровно худой:3 просто надо есть нормальную пищу и колу пить т.к кола ништяк!
Разрешение на продажу
My Skype
Tw1x6X9Treme - man with high intelligence
X
Мухасранск - начинается сразу за уральскими горами.
Сообщение отредактировал Tw1x_X-Treme - Суббота, 17.03.2012, 20:47 |
| |
| |
| Yoshiro | Дата: Суббота, 17.03.2012, 20:49 | Сообщение # 15 |
Титул:
Сообщений: 980
| ни разу вес больше 65 не поднимался)
И с мышцами порядок , никакой тренажерки не надо , все дома делаю или на школьном стадионе)
Сообщение отредактировал Yoshiro - Суббота, 17.03.2012, 20:50 |
| |
| |
