Quote (Malamadre)
Я не качок, мне вес не нужен. Я занимаюсь рукопашным боем, мне наоборот нужна меньшая масса.
Тогда вообще забудь про спортивное питание.Добавлено (24.08.2012, 21:02)
---------------------------------------------
Quote (Malamadre)
Я занимаюсь рукопашным боем, мне наоборот нужна меньшая масса.
Да тебя какой нибудь здоровый качок в 100кг уложит, и на твои приемы не посмотрит, я не уверен что ты мастер своего рукопашного боя.
Поэтому у тебя всегда вес должен придерживаться 70 кг, и не менее.