|
Street Workout
|
|
|
piranha  | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:45 | Сообщение # 62 |
Сообщений: 1189
| Quote (inmate) ты у меня разве в друзьях был? biggrin
давай добавляй)
Был был, и удален 2 раза
Так получилось
|
| |
| |
trollfaze:D  | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:46 | Сообщение # 63 |
Сообщений: 63
| запилите плюсы ньюфагу D:
Сообщение отредактировал trollfaze:D - Вторник, 23.08.2011, 16:53 |
| |
| |
| piranha | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:47 | Сообщение # 64 |
Сообщений: 1189
| inmate, сам добавь,я не могу.
http://vkontakte.ru/id20140446Добавлено (23.08.2011, 16:47)
---------------------------------------------
Quote (trollfaze:D) ньюфагу
Quote (trollfaze:D) я скитлс
Лол
Так получилось
|
| |
| |
| trollfaze:D | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:47 | Сообщение # 65 |
Сообщений: 63
| piranha, я тоже добавил
|
| |
| |
| stasyan95 | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:48 | Сообщение # 66 |
Сообщений: 3
| Автар темы скинул по моей просьбе ссылку на свой форум в лс . Вот кстати и он http://sworkout.at.ua/ (не реклама) .Пока читал увидел много интересных статей думаю вам тоже будет интересно))
|
| |
| |
| trollfaze:D | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:49 | Сообщение # 67 |
Сообщений: 63
| не палим
|
| |
| |
| ЗлойМох | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:49 | Сообщение # 68 |
Сообщений: 994
| Предпочитаю Getto WorkOut
Программа тренеровки идет по принципу Дениса Минина, разучиваю все его силовые упражнения.
+ краб, капитанский, офицерский, что-то еще :DD (Не помню как называется)
Ну и больше половины уже научился того что делает Минин 
Сообщение отредактировал ЗлойМох - Вторник, 23.08.2011, 16:50 |
| |
| |
| TaPo4Ka | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:52 | Сообщение # 69 |
Сообщений: 1311
| Quote (ЗлойМох) Предпочитаю Getto Work Out
Программа тренеровки идет по принципу Дениса Минина, разучиваю все его силовые упражнения.
+ краб, капитанский, офицерский, что-то еще :DD (Не помню как называется)
Ну и больше половины уже научился того что делает Минин
Ну он (в основном) не ориентирует свои тренировки на полугимнастические элементы. Он стараеться больше подтягиваться с грузом, отжиматься на брусьях , т.е стандартные упражнения но с весом и в больших количествах) . Тот кто делает элементы это Михаил Баратов
Skype: the_tapmen
У одних главные полушария защищены черепом, у других - штанами.
Нажал - послушал - радость.
Бешеные мысли приходят на вписке 0_о
|
| |
| |
| piranha | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:52 | Сообщение # 70 |
Сообщений: 1189
| Quote (ЗлойМох) Ну и больше половины уже научился того что делает Минин
Медленный выход на две +30кг можешь?)
Так получилось
|
| |
| |
|
| stasyan95 | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:56 | Сообщение # 72 |
Сообщений: 3
| хаха)
|
| |
| |
| ЗлойМох | Дата: Вторник, 23.08.2011, 16:58 | Сообщение # 73 |
Сообщений: 994
| Quote (piranha) Медленный выход на две +30кг можешь?)
Медленный, без груза :DD
И я не сказал что всё делаю что он делает  Добавлено (23.08.2011, 16:57)
---------------------------------------------
больше половины - да Добавлено (23.08.2011, 16:58)
---------------------------------------------
TaPo4Ka, К Баратову не очень скланяюсь, изучал конечно несколько элементов, но на тренеровке больше силовые отрабатываю...
|
| |
| |
|
|
